سباق في أو تو ماكس للقدرة على التحمل

مدعوم برعاية رايت كالوريز

15 يونيو 2026 | المنامة، البحرين

الشريك الرسمي للتغذية: رايت كالوريز و إدارة سباقات في أو تو ماكس

تفاصيل الفعالية

سباق 5 كيلومتر

سباق 10 كيلومتر

سباق الأطفال

انطلاق السباق: 06:00 صباحًا | وقت الإغلاق: 09:00 صباحًا

مدة السباق

ميدالية الفائزين

الترطيب والتغذية

مكافآت المشاركين

تشمل مشاركتك في السباق كل ما تحتاجه لتجربة سباق متميزة. استمتع بتوقيت سباق احترافي لمتابعة أدائك، واحصل على ميدالية إنجاز عالية الجودة لتوثيق إنجازك، وحافظ على طاقتك مع الترطيب والتغذية المخصصة على طول المسار، واحصل على القميص الفني الرسمي للفعالية، ولا تنسَ حقيبة الهدايا الحصرية الخاصة بالسباق. كل شيء مُصمَّم ليحافظ على حماسك من البداية وحتى النهاية.

قوانين السباق والسلامة

  • سياسة استخدام السماعات: تجنب استخدام السماعات أثناء السباق حفاظًا على السلامة. إذا اضطررت لاستخدامها، اترك سماعة واحدة خارج الأذن لتظل متنبّهًا لما حولك.
  • أوقات الإغلاق: حرصًا على سلامة جميع المشاركين، سيتم الالتزام الصارم بأوقات الإغلاق المحددة للمسار.
  • روح الرياضة: أظهر الاحترام للمشاركين الآخرين، وطاقم العمل، والمتطوعين. لن يتم التسامح مع أي سلوك غير رياضي.
  • التسلق خلف الآخرين: السباق فردي، ويُمنع التسلق خلف المشاركين الآخرين على المسار.
  • وضوح الرقم : يجب ارتداء رقم السباق على مقدمة الجسم وأن يكون ظاهرًا في جميع الأوقات.
  • وضوح الرقم : يجب ارتداء رقم السباق على مقدمة الجسم وأن يكون ظاهرًا في جميع الأوقات.
  • التزام بتعليمات المسؤولين: يجب دائمًا اتباع تعليمات مسؤولي السباق، والمتطوعين، والفريق الطبي.
  • منع المساعدة الخارجية: لا يُسمح بتلقي أي دعم بدني أو تحديد الإيقاع من أشخاص غير المشاركين في السباق.

مشاهدة القوانين الكاملة للسباق (PDF)

الترايثلون هو فعالية تحمل متعددة الرياضات تتكون من الجري، والسباحة، وركوب الدراجات. يعمل الجري على تحسين اللياقة القلبية والوعائية، وتوفر السباحة تمرينًا منخفض التأثير يشمل كامل الجسم، بينما يطور ركوب الدراجات قوة الساقين والقدرة على التحمل. يجمع هذا الثلاثي لتكوين اختبار شامل ومتطلب للياقة العامة للرياضي.

TOP